發(fā)布時間：2022-05-10

泰國試管嬰兒前期的準(zhǔn)備？新的一年，大家誰都沒有想起“時光是這般寧靜”，老婆和小孩在土炕、餐廳廚房大客廳臥房淋浴室、手機(jī)上電視游戲機(jī)上熱呼呼...基本上是日常生活的所有。大部分人很有可能難以融入，但針對提前準(zhǔn)備根據(jù)試管懷孕的家庭而言，她們能夠 在這個假期期內(nèi)好好地照顧好自己。

試管嬰兒前期準(zhǔn)備工作!

1、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

在假期期內(nèi)，非常簡單的事兒便是懶散和困乏。針對這些平常比較忙的人而言，呆在家里的一般情況是躺下來不坐，坐下來不站，更別說鍛練了。每一個人也不需要像鄭潔那般在清晨醒來慢跑，不管在全球的哪一個角落里，可是每一個人都應(yīng)當(dāng)站立起來，在餐廳廚房、淋浴室、臥房和大客廳多走一走。最好是做一個每天鍛練表，夫婦彼此互相制約和激勵。

泰國試管嬰兒前期的準(zhǔn)備？

2、嚴(yán)苛的工作時間表。

賴床和醒來晚可能是這一假期最普遍的生活狀態(tài)。很多家庭早晨睡得很晚，刷手機(jī)直至深更半夜，過著黑白不分的日常生活。提議大家制訂一個時刻表，早起早睡，保持穩(wěn)定的工作中和歇息習(xí)慣性，它是修復(fù)精子和卵子的好方法。

3、均衡飲食，補(bǔ)充維生素食材。

針對準(zhǔn)備做試管嬰兒的老公，初期的飲食搭配提議是:每日吃2個香蕉蘋果和一個蘋果，堅(jiān)持不懈喝檸檬水，多吃含鋅食物(如蛋白質(zhì)食物、魷魚、泥鰍魚、蝦、鱸魚、豬瘦肉、卵子、核桃仁、花生仁、小米手機(jī)、籮卜、大白菜等)。)。

對老婆初期飲食搭配調(diào)整的提議是:

排卵日:枸杞子、白木耳、蔬菜水果、牛羊肉、豬瘦肉、卵子、魚類、蝦類;排卵期/卵泡期:黑豆豆?jié){、牛乳、鮮羊奶、豬瘦肉、卵子、魚、蝦、海帶絲、大白菜、橘子、草莓苗、青檸檬、紅提、iPhone和別的水果和蔬菜。除此之外，假如條件容許且資源豐富，提議男士加上適當(dāng):杜蠣、杜蠣和蟲草;合適女士的補(bǔ)充品:花膠、山參、大棗和紅花生。

4、學(xué)會放下工作壓力，釋放壓力。

優(yōu)良的心態(tài)是取得成功的剛開始，如同做一個試管嬰兒一樣。一些科學(xué)研究數(shù)據(jù)信息顯示信息，女士有著樂觀的心態(tài)，釋放壓力并維持輕松自在的情緒，這能夠 合理提升試管嬰兒的成功率。特別是在移植全過程中，過多的支撐力會影響胚胎的嵌入。因而，每一個人都應(yīng)當(dāng)開心!

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